В статье рассказывается о терапии через творчество, в частности, о вышивке как способе выражения эмоций. Автор предлагает не планировать композицию и просто вышивать то, что приходит на ум, чтобы отразить свои внутренние состояния и эмоции. В конце статьи автор предлагает поделиться впечатлениями и опытом в комментариях.